Como bajar de peso con este poderoso jarabe

Sin duda muchos de nosotros necesitamos empezar una dieta también podemos acompañarlo de ejercicio diario. Pero existen bebidas o zumos que realmente nos facilitan la dieta.





Tome esta dieta durante el fin de semana cuando esté en una fase de desintoxicación y purificación. A causa de la presencia del antioxidante lycopene, granos y verduras, que aumentarán la temperatura de interior y activarán el proceso de purificación, el consumo de tomates se recomienda.

El jarabe de pérdida de peso (beber una copa por la noche antes de la hora de acostarse)

  • 300 ml de agua
  • Zumo de limón de 2 cucharada
  • Miel de arce de 1 cucharada
  • 1 Cucharita de chile o pimienta roja(cayena)
  • 1 Cucharita de jengibre

Todos los componentes son la tierra en un mezclador y la bebida está lista para el uso.





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Zumo para activar metabolismo (diariamente antes de desayuno)

  • Zumo de limón de 6 cucharones
  • 2 Tomates
  • 4 Ajo de clavos
  • 1/2 Litro de agua
  • 6 Cubitos de hielo

Los ingredientes también se añaden al mezclador y mezcla durante 1 minuto en la velocidad máxima.

Tanto como puede durante estos dos días beber el té más verde sin el azúcar. Sólo coma verduras y granos en cantidades más pequeñas.

 





Beneficios del limón para adelgazar

demás del hecho de que el mayor componente nutricional del limón sea el agua con un valor calórico bajo (44Kcal/100g), Ocón asegura que el limón “contiene una cantidad importante de fibra dietética, fundamentalmente pectina, que puede ralentizar el vaciado gástrico, favoreciendo la sensación de saciedad y evitando una ingesta excesiva de otros alimentos”. La experta recomienda consumir agua de limón dentro del contexto de una dieta hipocalórica equilibrada.

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