Toma esta bebida y limpia tu colon y reduce 10 kilos en 20 días

Muchas personas sufren del Colon esto se da por que la persona no tiene un habito de comer alimentos saludables para su organismo.





Los remedios naturales y caseros son perfectos para curar ese colon dañado, aquí hay recetas que son muy fáciles de realizar , la cual les ayudara a limpiar el colon.

Limpia tu Colon y reduce 10 kilos en 20 días

Estos son los tips para limpiar su colon una receta única.

Esta receta es totalmente natural, la cual es contiene mucha fibra y tiene un muy buen aporte nutritivo.

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel.
  • 1 cucharada de semillas de chía.
  • 1 cucharada de semillas de linaza.
  • 1 manzana.
  • 1 taza de agua.




Preparación

  • Lava muy bien la manzana, luego pícala en trozos muy pequeños, sacando obviamente las semillas, para así hacer mas rápido su procedimiento.
  • Coloca la manzana, el agua y luego la miel en la juguer, y mezcla muy bien hasta obtener una solución homogénea.
  • Agregar las semillas de chia y linaza, moler muy bien por unos pocos minutos.

Beneficios de esta bebida para su organismo son los siguientes

Se debe evitar aquellos alimentos que son dulces, ricos en azúcar y muy procesados.





Esta bebida no solo se encarga de depurar tu colon, sino que también, le ayudará a mejorar un elevado porcentaje la salud del corazón, y adelgazara rápidamente de peso.

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Si la tomas continuamente empezará a ver sus resultados a eso de los 20 días, y lo ideal es acompañar de una dieta que sea balanceada, y realiza actividades físicas de 30 minutos, se ven los resultados antes.

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